Przykre wspomnienia

Paź - 29 2015 | By

Gdy pojawiają się uczucia zwątpienia lub niższości, wiem, jak je przetwarzać. W ciągu paru minut przemijają. Po prostu łączę swoje emocje z czymś, co się zdarzyło, gdy miałem siedem lat. Pozwalam sobie czuć się jak siedmiolatek, który myśli, że nigdy nie znajdzie drogi do domu i że rodzina o nim zapomniała. Przez parę minut wyobrażam sobie, że jestem tam znowu i czuję lęki z tamtego czasu. Potem biorę się w objęcia i przypominam siedmiolatkowi, że jest kochany, że nikt o nim nie zapomniał i że nic złego mu się nie stanie. Upewniam się, że wkrótce doświadczę miłości. Po zaledwie kilku minutach kontaktu z tą cząstką własnego, ja”, która została zraniona w okresie dojrzewania, zaczynam znowu czuć, że za­sługuję, aby wszyscy mnie kochali, a jeśli ktoś mnie nie kocha, to jego strata. Jeśli znajdziesz w swoim życiu jakieś przykre wspomnienia, to możesz zawsze do nich powrócić, aby napełnić cztery pierwsze zbiorniki miłości. Aby czerpać z życia jak naj­więcej, musisz ciągle doświadczać na różnym poziomie miłości własnej i pewności siebie. Proces tworzenia nigdy się nie kończy.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *