Uzyskując potrzebną nam miłość

Paź - 29 2015 | By

Będąc dziećmi, nie wiemy, czego chcemy. Wiemy tylko, że cierpimy z powodu jakiegoś braku. Wtedy zaczynamy płakać. Dzieci często się denerwują, ponieważ nie dostając tego, czego chcą, przypusz­czają, że nie rozumiemy ich potrzeb. Przeżywają jeszcze większy stres, kiedy same nie wiedzą, o co im chodzi. Mogą się tego dowiedzieć jedynie wtedy, gdy ich potrzeby są zaspokajane. Nasza zdolność odczuwania i wyrażania prawdziwych po­trzeb i pragnień zależy od wsparcia, jakie otrzymujemy w okresie dojrzewania. Bez wsparcia będziemy przeżywali frustrację i sto­pniowo wypierali swoje potrzeby lub zaprzeczali im. Również z tego powodu odczuwanie negatywnych emocji jest takie waż­ne. Jeśli pozwolimy sobie odczuwać rozdrażnienie, to spojrzymy trochę głębiej i zaczniemy odnajdować to, czego rzeczywiście chcemy i potrzebujemy. Gdy nauczymy się napełniać zbiorniki, uzyskując potrzebną nam miłość, zaczną się ujawniać nasze prawdziwe pragnienia. Zmniejszy się skłonność do zaprzeczania i będziemy umieli sobie uświadomić, kiedy się ono zaczyna. Gdy tylko zauważymy, że zaczynamy zaprzeczać jakiemuś uczuciu lub pragnieniu, bę­dziemy potrafili je przetworzyć.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *